Tartalom
A nehézfémek természetes eltávolítása a szervezetből ajánlott a koriander fogyasztásának növelésére, mivel ez a gyógynövény méregtelenítő hatású a szervezetben, eltávolítva az érintett sejtekből olyan fémeket, mint a higany, az alumínium és az ólom, és segít csökkenteni annak károsodását a szervezetben.
De a nehézfémek, különösen a higany eltávolításának jobb hatása érdekében az ideális az, ha a koriandert a klorellával, egy olyan algával együtt fogyasztják naponta. A Chlorella segít a bélen keresztül eltávolítani a mérgező anyagokat, megakadályozva a higany felhalmozódását a test más részeiben.
Hogyan használjuk a koriandert a méregtelenítéshez
A szervezet méregtelenítéséhez és a higany eltávolításához a diétában naponta jelen kell lennie a koriandernek és a chlorellának. A higany kiküszöbölésére nincs ajánlott adag koriander, amelyet növelni kell az ételek elkészítésénél, valamint a saláták, szószok és tészták előállításánál. Egy másik lehetőség a koriander hozzáadása a gyümölcslevekhez és levesekhez. Tudja meg, milyen előnyei vannak a koriandernek.
Hogyan kell a Chlorellát méregteleníteni
A Chlorella kapszula vagy por formájában megtalálható, de a gyermekeknek és a terhes nőknek fel kell keresniük orvosukat vagy táplálkozási szakemberüket, mielőtt elkezdenék fogyasztani. Méregtelenítés céljából ezt a hínárt a főétkezések előtt 1 órával kell bevenni, a következő lépéseket követve:
- 1. fázis: 3 napig tart, és naponta 500-1000 mg klorellát kell bevennie.
- 2. fázis: növelje az adagot 500 mg-mal naponta, amíg el nem éri a napi 3 g-os adagot, vagy orvosi tanács szerint;
- 3. fázis: 2 hétig tart, és naponta 3 g klorellát kell bevennie, osztva 1 grammra ebéd előtt + 1 g vacsora előtt + 1 g lefekvés előtt.
Ezeket az irányelveket követve a koriander eltávolítja a higanyt a sejtekből, főleg az agyból, a chlorella pedig a bélen keresztül eltávolítja a higanyot, eltávolítva ezt a fémet a testből. Ezen természetes kezelés mellett a higanymérgezés gyógyszeres kezeléssel vagy gyomormosással is kezelhető.
Gondozás méregtelenítés közben
Annak érdekében, hogy a méregtelenítés hatékony legyen és egészségügyi problémák okozása nélkül történjen, fontos a következő óvintézkedések megtétele:
- A főétkezések során ne fogyasszon C-vitaminban gazdag ételeket, például narancsot, acerolát és ananászt, mivel ezek csökkentik a chlorella hatását;
- Gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, mivel a méregtelenítés a szervezet működéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyagokat is kiküszöböli, amelyeket táplálékkal kell felváltani;
- Igyon legalább 2 liter vizet naponta, hogy elősegítse a méreganyagok eltávolítását.
Ha a chlorella fogyasztása bélrendszeri kényelmetlenséget okoz, azt az étkezés előtt kell bevenni, nem pedig 1 órával azelőtt. Ez javítja a belek toleranciáját, miközben csökkenti a szervezetből távozó higany mennyiségét.
Az immunrendszert erősítő és a szervezet méregtelenítését elősegítő egyéb ételek a fokhagyma, az almaecet és a gyümölcsökben és zöldségekben található pektin.
Tudja meg, mely jelek utalnak a higany szennyeződésére.