Tartalom
A Morton Neuroma kezelésének célja a fájdalom, a gyulladás és a kompresszió csökkentése a fájdalmas területen, ami általában elegendő ahhoz, hogy a személy normálisan tudja végezni mindennapi tevékenységét, és végül magassarkút viselhet, ha buliba vagy vacsorára megy, ahol nem kell sokáig állnia.
Ebben a fajta kezelésben, amely mindig az első lehetőség, talpbetétek használhatók a cipők belsejében, hogy jobban illeszkedjenek a mellkashoz és a lábujjakhoz, nagyon fontos olyan kényelmes cipőt viselni, amely jól alátámasztja a lábát, például puha vagy futócipő vagy legfeljebb Anabela sarok, korlátozva a lapos szandált, a papucsot és a magas sarkú cipőt. Ha ez nem elég, szükség lehet a következőkre:
A Morton Neuroma leggyakoribb helye
1. Gyógyszerek és beszivárgások
A fájdalomcsillapító szedése hasznos lehet, ha fájdalmat tapasztal a lábában, de egy gyulladáscsökkentő kenőcs, például a Cataflan alkalmazása is jó lehetőség a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére. Azonban nem szabad minden nap fájdalomcsillapítót szednie, vagy 1 hónapnál hosszabb ideig használnia ezt a típusú kenőcsöt, mivel ez azt jelzi, hogy a kezelés nem a várt eredménnyel jár.
Az ortopéd injekciót adhat kortikoszteroidokkal, alkohollal vagy fenollal a fájdalom pontos helyén, amely nagyszerű eredményeket ér el, és az illető hetekig vagy hónapokig fájdalommentes. Az ilyen típusú injekciót azonban évente egyszer nem szabad beadni, ezért ha a tünetek továbbra is fennállnak, ajánlott néhány fizikoterápiás foglalkozást végrehajtani.
2. Hogy van a fizioterápia
A fizioterápiának képesnek kell lennie a fájdalom, a gyulladás csökkentésére, valamint a láb mozgásának és támasztékának javítására, ezáltal lehetővé téve a személy számára, hogy mindennapi tevékenységét rendesen elvégezze.
Noha a gyógytorna nem képes teljesen megszüntetni a kialakult csomót, csökkentheti annak méretét, enyhítve a fájdalmat, és mégis képes javítani a láb anatómiáját, megakadályozva egy új neuroma kialakulását. Néhány erőforrás, amely felhasználható a fizikoterápiában:
- Ultrahang gyulladáscsökkentő géllel, körülbelül 5 percig a lábfájás pontos helyén. A készülék jobb csatlakoztatásához helyezze a lábát egy vödör vízbe, mert ez lehetővé teszi a hullámok átjutását a neuromába;
- Lábközép és lábujjak mozgósítása, mindegyikük mobilitásának javítása érdekében;
- Mély keresztirányú masszázs az idegfibrózis pontok megtörésére;
- Gyakorlatok a lábujjak hajlítóinak és nyújtóinak rugalmas szalaggal történő megerősítésére;
- Proprioceptív gyakorlatok, például az egyensúly fenntartása egy hengeres felületen;
- A plantáris fascia nyújtása, amely egy szövet, amely belül lefedi a láb összes szerkezetét;
- Horgolt technika, amely egyfajta horog, amely hatékonyan megszünteti az idegfibrózist, apró mozdulatokkal, a kampóval a neuroma helyén;
- Jégtömb vagy kriofolyam használata az egész régió hűsítésére, a gyulladásos tünetek és a fájdalom elleni küzdelemben;
- Relaxáló talpmasszázs a fizikoterápiás kezelés befejezéséhez;
- Globális testtartási reedukációs munkamenetek az egész test helyreállításához, lehetővé téve a láb anatómiájában bekövetkező változások korrigálását.
Ez csak egy példa a gyógytorna kezelésére, mert a gyógytornász más technikákat és eszközöket választhat a fájdalom és a megjelenő tünetek kezelésének elősegítésére. A foglalkozásokat azonban hetente legalább háromszor kell megtartani, legalább 30 perces időtartammal.
Műtét Morton Neuroma eltávolítására
3. Mikor kell elvégezni a műtétet
A műtét az utolsó lehetőség a Morton Neuroma kezelésére, amelyet akkor jeleznek, amikor az illető már sikertelenül kipróbált más kezeléseket. A műtét az egyik legjobb választás a neuroma gyógyítására, mert ez az egyetlen kezelés, amely teljes mértékben kiküszöböli az idegben kialakult csomót, azonban a műtét nem akadályozza meg egy másik neuroma kialakulását, fontos, hogy együtt dolgozzanak a gyógytornával .
Az ortopédnek ki kell választania, hogy melyik technikával tudja eltávolítani a neuromát, és jeleznie kell, hogy az illető mit tehet a gyorsabb felépülés érdekében. A műtét helyi érzéstelenítéssel történik, és körülbelül 1 órát vesz igénybe, szükség van arra, hogy megfigyelés céljából a gyógyulási helyiségben maradjon, és emelt lábbal pihenjen, ami megkönnyíti a gyógyulást.
A műtét előtt tájékoztatnia kell az orvost a vérzés megelőzésére szedett összes gyógyszerről. Tekintse meg a műtét előtt és után alkalmazott egyéb óvintézkedéseket.
4. Akupunktúra
Az akupunktúrás kezelések jó alternatív kezelési lehetőségek, képesek enyhíteni a fájdalmat és a kellemetlenségeket, amikor az illető nem akar vagy nem tud műteni. Általában hetente egyszer tartanak foglalkozásokat, ahol az akupunktúrás szakember kis tűket helyez a lábába vagy a test meridiánjaiba, ha szükségesnek tartja. Ez egyensúlyba hozza a test energiáit, csökkenti a feszültséget, a stresszt és enyhíti a kellemetlenségeket.
5. Házi kezelés
Forró borogatás elhelyezése a fájdalom helyén és a terület masszírozása szintén jó módszer a jobb érzésre. A kámforral vagy árnikával ellátott kenőcs felvitele, amely megvásárolható a gyógyszertárakban vagy az egészséges élelmiszerboltokban, vagy kezelés közben, szintén hasznos lehet a láb masszírozásához fürdés után, lefekvés előtt. Lásd lépésről lépésre, hogyan kell elvégezni a pihentető talpmasszázst.