Tartalom
A gyömbér és az ananászlé kiváló módja az anyagcsere felgyorsításának és az extra zsírok elégetésének, mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a toxinok eltávolításában.
A gyümölcslé elkészítésének másik lehetősége a gyömbér keverése más gyümölcsökkel, például a narancs vagy a citrom, az egyes gyümölcsök preferenciáitól függően.
Hozzávalók
- 5 g gyömbér
- 5 g menta
- 1 ananász
- 1 evőkanál citromhéj
- 1 liter vizet
Előkészítési mód
Hámozza meg az ananászt, vágja apró kockákra, és őrölje össze a gyömbérrel és a mentával. Ezután keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és addig turmixolja, amíg meg nem kapja a kívánt állagot. Igyon naponta legfeljebb 2 pohár gyümölcslevet.
Nézze meg az anyagcsere felgyorsításának egyéb természetes módjait:
- A zöld tea felgyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban
- 7 étel, amely felgyorsítja az anyagcserét
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség