Tartalom
A káposztalé kiváló otthoni gyógymód a csontfájdalmak ellen, mivel kalciumban gazdag, amely a csontok erősítésén túl segít a fájdalom csökkentésében és a törések gyorsabb gyógyításában, ezért különösen ajánlott ízületi gyulladás esetén, artrózis, csontritkulás, reuma és Paget-kór, a csontokat gyengítő és a töréseket elősegítő betegség.
Ez az otthoni gyógymód ideális a sportolók és a gyermekek számára is, akiknek még mindig vannak csontjaik. Így készülhet:
Hozzávalók
- 2 alma
- 2 kelkáposzta levél
- lé 1 narancsból vagy 1 pohár vízből
Előkészítési mód
Ennek az otthoni gyógymódnak az elkészítéséhez csak alaposan mossa meg az összes hozzávalót, és vágja apróra. Fontos, hogy távolítsa el az almából a magokat, majd külön-külön adja hozzá az összetevőket a centrifugához, hogy levekké váljanak.
Az elkészítés másik módja az, hogy a keverőben vagy a turmixgépben az összes hozzávalót megverjük. A gyümölcslevet naponta legalább 2 alkalommal kell bevenni.
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség