Tartalom
Az alvási apnoe olyan rendellenesség, amely pillanatnyi légzési szünetet vagy nagyon sekély légzést okoz alvás közben, ami horkolást és egy kis pihentető pihenést eredményez, amely nem teszi lehetővé az energiák helyreállítását. Így a nappali álmosság mellett ez a betegség olyan tüneteket okoz, mint a koncentrációs nehézség, fejfájás, ingerlékenység, sőt impotencia.
Az alvási apnoe a légutak elzáródása miatt következik be, a garat izmainak diszregulációja miatt. Ezenkívül vannak olyan életmódbeli szokások, amelyek növelik az obstruktív alvási apnoe kialakulásának kockázatát, például túlsúly, alkoholfogyasztás, dohányzás és altatók használata.
Ezt az alvási rendellenességet az életmód javításával és oxigénmaszk használatával kell kezelni, amely a levegőt a légutakba tolja és megkönnyíti a légzést.
Hogyan lehet azonosítani
Az obstruktív alvási apnoe azonosításához a következő tüneteket kell megjegyezni:
- Horkolás alvás közben;
- Éjjel többször felébredni, akár néhány másodpercre és észrevétlenül;
- A légzés leáll vagy fulladás alvás közben;
- Túlzott alvás és fáradtság a nap folyamán;
- Vizelésre ébredés vagy vizeletvesztés alvás közben;
- Reggel fejfájás;
- Csökken a teljesítmény a tanulmányokban vagy a munkában;
- Változásai vannak a koncentrációban és a memóriában;
- Fejlesszen ingerlékenységet és depressziót;
- Szexuális impotencia.
Ez a betegség a légutak, az orr és a torok régiójának szűkülete miatt következik be, amely főleg a torok nevű torok izmainak aktivitásának rendellenessége miatt következik be, amely a légzés során túlzottan ellazulhat vagy beszűkült. A kezelést egy tüdőgyógyász végzi, aki a CPAP nevű készüléket vagy bizonyos esetekben műtétet javasolhat.
50 évesnél idősebb embereknél gyakoribb, a tünetek mennyisége és intenzitása az apnoe súlyosságától függően változik, amelyet olyan tényezők befolyásolnak, mint például a túlsúly és a személy légutainak anatómiája.
Lásd még azokat a betegségeket, amelyek túlzott alvást és fáradtságot okoznak.
A diagnózis megerősítése
Az alvási apnoe szindróma végleges diagnózisát a poliszomnográfiával végzik, amely egy olyan vizsga, amely elemzi az alvás minőségét, mérve az agy hullámait, a légző izmok mozgását, a légzés során belépő és kilépő levegő mennyiségét, a vér oxigénmennyiségén kívül. Ez a teszt mind az apnoét, mind az alvást zavaró betegségeket azonosítja. Tudjon meg többet a poliszomnográfia végrehajtásáról.
Ezen túlmenően az orvos felméri a beteg kórtörténetét és a tüdő, az arc, a torok és a nyak fizikai vizsgálatát, ami szintén segíthet az apnoe típusainak megkülönböztetésében.
Az alvási apnoe típusai
Az alvási apnoe 3 fő típusa létezik:
- Obstruktív alvási apnoe: a legtöbb esetben a légutak elzáródása miatt következik be, amelyet a légző izmok ellazulása, a nyak, az orr vagy az állkapocs anatómiájának szűkülete és változásai okoznak.
- Központi alvási apnoe: általában olyan betegség után következik be, amely agykárosodást okoz, és alvás közben megváltoztatja a légzési erőfeszítések szabályozásának képességét, például agydaganat, stroke utáni vagy degeneratív agybetegségek esetén;
- Vegyes apnoe: mind az obstruktív, mind a központi apnoe jelenléte okozza, a legritkább típus.
Vannak olyan esetek is, hogy ideiglenes apnoe fordulhat elő, például a mandula, a daganat vagy a polip gyulladásában szenvedő embereknél a régióban, ami akadályozhatja a levegő átjutását a légzés során.
Hogyan kell kezelni
Az alvási apnoe kezelésére néhány alternatíva létezik:
- CPAP: az oxigénmaszkhoz hasonló eszköz, amely a levegőt a légutakba nyomja, megkönnyíti a légzést és javítja az alvás minőségét. Ez az alvási apnoe fő kezelési módja.
- Műtét: olyan betegeknél végezzük, akik nem javulnak a CPAP-val, ami lehet az apnoe gyógyításának, a légutak szűkülésének vagy elzáródásának kijavításának, az állkapocs deformitásának kijavításának vagy az implantátumok elhelyezésének egyik módja.
- Az életmód szokásainak korrekciója: a fogyás mellett fontos elhagyni azokat a szokásokat, amelyek súlyosbíthatják vagy kiválthatják az alvási apnoét, például a dohányzást vagy a szedációt okozó anyagok fogyasztását.
A javulás jeleinek eltartása néhány hétig is eltarthat, mire észreveszik, de a helyreállítóbb alvás következtében már egész nap látható a fáradtság csökkenése. Tudjon meg többet az alvási apnoe kezeléséről.