Tartalom
Az almalé remek otthoni gyógymód a fogyáshoz, mivel pektinben gazdag, egyfajta rostban, amely gélt képez a gyomorban, csökkentve és szabályozva az étvágyat. Ezen hatás mellett a pektin szabályozza a béltranzitot is, segítve a testet a székleten keresztül a méreganyagok felszabadításában.
Ezenkívül ez a gyümölcslé tele van A, B1, B2 B6 és C vitaminnal, valamint vas-, szilícium-, mangán- és kálium-ásványi anyagokkal, segítve a napi étrend gazdagítását, ellenjavallatok és mellékhatások nélkül.
Almalé kivivel
Hozzávalók
- 2 alma
- 1 kivi
- 300 ml víz (opcionális)
Előkészítési mód
Ennek az almalé elkészítéséhez, amely valójában kiváló gyógymód a fogyáshoz, helyezze az almát a vízzel együtt a centrifugába, és vonja ki a tiszta levet.
Ezt a levet étkezés között kell inni.
Almalé gyömbérrel
Hozzávalók
- 2 alma
- 1 teáskanál lenmag
- 1 cm gyömbér
- 1 pohár vizet
Előkészítési mód
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverje össze. E folyamat után édesíteni kell a levet egy teáskanálnyi stevia édesítőszerrel. Ezt az otthoni gyógymódot naponta legalább egyszer meg kell inni.