Tartalom
A káposztalé az ízületi gyulladásra kiváló otthoni gyógymód, mert ez a zöldség gazdag kalciumban, klorofillban és A-vitaminban. Ez a tápanyagok keveréke jótékony hatással van a csontok egészségére, erősíti azokat és megelőzi az olyan betegségeket, mint az ízületi gyulladás és az oszteoporózis.
Káposztalé recept ízületi gyulladásra
Hozzávalók
- 1 marék káposzta
- 1 citrom vagy 1 alma
- 300 ml vizet
- Cukor ízlés szerint
Előkészítési mód
Ennek az otthoni gyógymódnak az elkészítése nagyon egyszerű, csak alaposan mossa le az összetevőket, vágja ketté a citromot, és facsaró segítségével távolítsa el a levét. Ezután az összes hozzávalót turmixgépben kell hozzáadni, és miután jól felverték, a lé készen áll a tálalásra.
Az ideális az, ha legalább 3 pohár káposzta levet iszunk hetente.
Az ízületi gyulladás megelőzése mellett ez az otthoni gyógymód a keringés gyengeségére utal, mivel a kelkáposzta segít növelni az oxigén és a vörösvérsejtek mennyiségét, javítja a keringést és a sejtlégzést.
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség