Tartalom
Az andropauza fő tünetei a hirtelen hangulatváltozások és fáradtság, amelyek 50 év körüli férfiaknál jelentkeznek, amikor a tesztoszteron termelés a testben csökkenni kezd.
Ez a fázis a férfiaknál hasonló a nők menopauza időszakához, amikor a testben csökken a női hormonok száma, és emiatt az andropauza közismert nevén „férfi menopauza”.
Ha gyanítja, hogy menopauza lehet, ellenőrizze, mit érez:
- 1. Energiahiány és túlzott fáradtság Nem Igen
- 2. Gyakori szomorúságérzés Nem Igen
- 3. Izzadás és hőhullámok Nem Igen
- 4. Csökkent szexuális vágy Nem Igen
- 5. Csökkent erekciós képesség Nem Igen
- 6. A spontán erekció hiánya reggel Nem Igen
- 7. A testszőrzet csökkenése, beleértve a szakállát sem Igen
- 8. Izomtömeg csökkenés Nem Igen
- 9. Koncentrációs nehézségek és memóriaproblémák Nem Igen
Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb férfinak csak néhány ilyen tünete van, de mindig fontos, hogy háziorvoshoz vagy urológushoz forduljon az egészség felmérése és az olyan problémák megelőzése érdekében, mint az oszteoporózis és a vérszegénység, amelyek ebben az életszakaszban is gyakoriak.
A diagnózis megerősítése
Az andropauza könnyen meghatározható egy vérvizsgálattal, amely a test tesztoszteron mennyiségét méri. Így azoknak az 50 év feletti férfiaknak, akiknek tünetei a tesztoszteronszint csökkenésére utalhatnak, konzultálniuk kell háziorvosukkal, urológussal vagy endokrinológussal.
Hogyan lehet enyhíteni az andropause tüneteit
Az andropause kezelését általában olyan gyógyszerek alkalmazásával végzik, amelyek növelik a vér tesztoszteronszintjét, tabletták vagy injekciók útján, azonban az urológus vagy az endokrinológus az orvos, akinek ki kell értékelnie és meg kell jelölnie a legmegfelelőbb kezelést.
Ezenkívül fontos az egészséges életmódbeli szokások, például:
- Egyél kiegyensúlyozott és változatos étrendet;
- Gyakoroljon heti 2 vagy 3 alkalommal;
- Éjszaka 7-8 órát aludni;
Súlyosabb esetekben, amikor a férfinak depresszió jelei mutatkoznak, továbbra is szükség lehet pszichoterápiára vagy az antidepresszánsok alkalmazásának megkezdésére. További információ az andropauza kezeléséről és otthoni gyógymódjáról.
Lehetséges következmények
Az andropauza következményei a vér tesztoszteronszintjének csökkenéséhez kapcsolódnak, különösen akkor, ha a kezelést nem végzik el, és magában foglalja az oszteoporózist, amely fokozott törésveszélyhez vezet, és az anémiát, mivel a tesztoszteron serkenti a vörösvértestek termelését.