Tartalom
Az itt felsorolt házi gyógymódok kiváló természetes lehetőségek a reumás ízületi gyulladás fájdalmainak és kellemetlenségeinek enyhítésére, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek megnyugtatják a régiót és serkentik a helyi vérkeringést, megkönnyítve a toxinok eltávolítását.
Nézze meg, hogyan készítheti el a következő teák, olajok és tinktúrák receptjeit.
1. Csalán tea
A reumás ízületi gyulladás kiváló természetes gyógymódja a csalán tea napi bevitele, mivel ez a gyógynövény vízhajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a vér szennyeződéseit és növelik az immunitást, javítva az ízületi gyulladás okozta fájdalmat és gyulladást.
Hozzávalók
- 1 teáskanál szárított csalánlevél
- 150 ml forrásban lévő víz
Előkészítési mód
Adja hozzá a hozzávalókat egy teáskannába, és hagyja állni 20 percig. Szűrjük le, hagyjuk melegedni, és naponta kétszer vegyük be.
A csalán rendszeres fogyasztása elősegíti a húgysav kiválasztását, ezért ezt a teát a köszvény és a köszvényes ízületi gyulladás otthoni gyógymódjaként is feltüntetik. Azonban nem szabad más vizelethajtó gyógyszerekkel és a magas vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszerekkel együtt bevenni.
2. Olaj a masszázshoz
Az illóolajok keverékének helyi alkalmazása gyulladáscsökkentő hatású és enyhíti a fájdalmat.
Hozzávalók:
- 30 ml illóolaj orbáncfű
- 30 ml orbáncfű illóolaj
Előkészítési mód:
Csak adja hozzá az összetevőket, és dörzsölje meg a fájdalmas területet, amikor szükségesnek érzi.
3. Fűzfa tea
Ez a tea gyulladáscsökkentő hatású. kapszulák, oldatok vagy tea: 150 ml-ben, 20 percig
Hozzávalók:
- 1 teáskanál apróra vágott fűzfakéreg
- 200 ml vizet
Előkészítési mód:
Helyezze az összetevőket egy kis serpenyőbe, és forralja körülbelül 10 percig. Szűrjük le, hagyjuk melegedni, és naponta kétszer vegyük be.
4. Cayenne bors kenőcs
Ez a házi kenőcs fájdalomcsillapító hatással serkenti a keringést és hőt termel.
Hozzávalók:
- 5 g méhviasz
- 45 ml olívaolaj
- 1 teáskanál cayenne bors
Előkészítési mód:
Vízfürdőbe tegye az összetevőket egy serpenyőbe, és néhány percig forralja alacsony lángon. Ezután kapcsolja le a hőt, és hagyja a hozzávalókat néhány órán át a serpenyőben, hogy meredek legyen. Mielőtt kihűlne, szűrje le és tárolja a folyékony részt fedéllel ellátott edényekben. Ezt mindig száraz, sötét és szellős helyen kell tartani.
A Cayenne paprika felhasználható vakolat vagy tinktúra formájában is.
5. Macskakarom tea
Ez a tea nagyszerű a rheumatoid arthritis ellen, mert szabályozza az immunrendszer aktiválódását.
Hozzávalók:
- 20 g macskakarm kagyló és gyökér
- 1 liter vizet
Előkészítési mód:
Forraljuk az összetevőket 15 percig, majd kapcsoljuk ki a tüzet, és hagyjuk 10 percig állni a fedett edényben, majd szűrjük le és szedjük. Naponta háromszor ajánlott teát venni.
6. Tinktúra a masszázshoz
Ez a tinktúra kiválóan alkalmas a fájó régió masszírozására, mert stimuláló és gyulladáscsökkentő hatású.
Hozzávalók:
- 70g csalán tinktúra
- 25 g árnika-tinktúra
- 5 g kámfor
Előkészítési mód:
Csak keverje össze az összetevőket, és 10 csepp ebből a keverékből dörzsölje a régiót naponta többször.
7. Esti kankalinolaj kapszulák
A ligetszépe olajos kapszulák kiválóan alkalmasak a reumás ízületi gyulladás fájdalmainak és kellemetlenségeinek leküzdésére is, mivel csökkenti az ízületek szárazságát és a gyulladás mértékét.
- Hogyan kell szedni: Az eredmények összehasonlítása érdekében ajánlott napi 2-3 g-ot bevenni, étkezés után osztva az adagokat.
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség