Tartalom
A ginzeng és a rozmaring olyan gyógynövények, amelyek tulajdonságai segítik az agy működését, ezért javasoljuk ezeket ennek a finom házi gyógymódnak az összetevőjeként, amely küzd a memóriavesztés ellen.
A memória hajlamos az idő múlásával elhasználódni, és gyakran figyelmetlenebbé válik a tanév végén, vagy hosszú hónapok munkája és erőfeszítése után, anélkül, hogy szünetelne a pihenés és az energia feltöltése. Ezeknek a periódusoknak a napi otthoni szedése segíthet a memóriahiány és a koncentráció leküzdésében.
Így készítheti el ezt a receptet:
Hozzávalók
- 1 marék rozmaring,
- 1 marék ginzeng,
- 1 teáskanál szerecsendiópor,
- 2 pohár vizet.
Előkészítési mód
Tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és forralja néhány percig. Szűrjük le és igyuk ezt a teát még melegen, naponta 2-3 alkalommal.
A jó alvás, az éjszakai körülbelül 7-8 órás pihenés, a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekbe való befektetés, valamint a stressz és a szorongás elkerülése szintén fontos az agyi kapacitás javítása érdekében.
Tesztelje most a memóriáját
Tegye meg a következő tesztet, és pillanatok alatt értékelje a memóriáját:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Figyelj nagyon oda!
60 másodperc áll rendelkezésére, hogy megjegyezze a képet a következő dián.
Indítsa el a tesztet
60 Következő 15 5 ember van a képen?
15 Van-e kék képe a képnek?
15 A ház sárga körben van?
15 Van három piros kereszt a képen?
15 A zöld kör a kórház számára van?
15 Van-e a vesszővel kék blúz?
15 Barna a vessző?
15 A kórháznak 8 ablaka van?
15 Van-e a háznak kéménye?
15 A kerekesszékes férfi zöld inget visel?
15 Az orvos keresztbe tett kézzel?
15 A vesszős nadrágtartó fekete?
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség