Tartalom
A stressz vizeletinkontinencia könnyen azonosítható, ha akaratlan vizeletvesztés lép fel olyan erőfeszítések során, mint például köhögés, nevetés, tüsszentés vagy nehéz tárgyak emelése.
Ez általában akkor történik, amikor a medencefenék izmai és a vizelet záróizomgyengesége gyenge, ezért idősebbeknél gyakoribb. Azonban az ilyen típusú inkontinencia oka lehet a gerincoszlop vagy az agy problémája, amely megváltoztathatja az izmokhoz küldött jeleket.
Az ezzel a problémával küzdő emberek gyakran elszigetelik magukat és elkerülik a társas interakciókat, mivel félnek a vizelet szagától. Vannak azonban olyan kezelési formák, amelyek segítenek csökkenteni az inkontinencia epizódjainak gyakoriságát, és akár le is állíthatják a vizelet önkéntelen elvesztését.
Mi okozhatja az inkontinenciát
A stressz vizeletinkontinencia akkor fordul elő, amikor megjelenik a hólyagot tartó záróizom vagy izmok gyengülése, és ennek néhány oka lehet, például:
- Többszörös szülés: azoknál a nőknél, akiknek többször átesett a vajúdása, kitágultabb és sérültebb kismedencei izmok lehetnek, ami megnehezíti a záróizom számára, hogy vizeletet tartalmazzon a hólyagban;
- Elhízás: a túlsúly nagyobb nyomást gyakorol a hólyagra, megkönnyítve a vizelet szökését;
- Prosztata műtét: azoknál a férfiaknál, akiknek el kellett távolítaniuk a prosztatát, fokozott a stressz inkontinencia kockázata, mert a műtét során kicsi záróizom vagy záróizom ideg sérülések léphetnek fel, csökkentve a vizelet bezárásának és visszatartásának képességét.
Ezenkívül azoknál a betegségekben szenvedőknél, akik gyakori köhögést vagy tüsszentést okozhatnak, fokozott az inkontinencia kockázata, különösen az öregedéskor, mivel az izmok gyengülnek, és nem képesek kompenzálni a hólyagra nehezedő nyomást. Ugyanez történik az olyan nagy hatású sportok esetében is, mint például a futás vagy a kötélugrás.
A diagnózis megerősítése
A stressz vizeletinkontinencia diagnózisát a tünetek felmérésével háziorvos vagy urológus állíthatja be. Néhány vizsgálat azonban elvégezhető, például a hólyag ultrahangja a vizelet mennyiségének felmérésére, amikor a vizeletvesztés epizódja bekövetkezik, megkönnyítve a kezelés egyik formájának megválasztását.
Hogyan történik a kezelés
A stressz vizeletinkontinencia esetében nincs specifikus kezelés, és az orvos többféle kezelési módot választhat, például:
- Kegel-gyakorlatok: naponta végezhetők a medencefenék megerősítésére, csökkentve az inkontinencia epizódok gyakoriságát. Nézze meg, hogyan kell elvégezni az ilyen típusú gyakorlatokat;
- Csökkentse a bevitt víz mennyiségét: az orvossal kell kiszámolni, hogy elkerülje a vizelet túlzott képződését, de a test kiszáradását ne okozza;
- Hólyag-edzés: a fürdőbe történő megbeszélés időpontja, hogy a hólyagot egyszerre ürítse, elkerülve az akaratlan veszteségeket.
Ezenkívül néhány étrendi változtatás segíthet inkontinencia esetén is. Nézzen meg egy videót táplálkozási szakemberünkről az élelmiszerekről az alábbi esetekben:
Bár nincsenek kifejezetten inkontinencia miatt jóváhagyott gyógyszerek, egyes orvosok antidepresszánsok, például Duloxetin alkalmazását javasolhatják, amelyek csökkentik a stresszt és a szorongást, csökkentik a hasizmok összehúzódását és enyhítik a hólyag nyomását.
Egy másik lehetőség azoknál az eseteknél, amelyek egyik technikával sem javulnak, az inkontinencia miatt végzett műtét, amelynek során az orvos kijavítja és megerősíti a kismedencei izmokat. Tudjon meg többet az ilyen típusú műtétről és mikor kell elvégezni.