Tartalom
A haloterápia vagy a sóterápia, amint az szintén ismert, egyfajta alternatív terápia, amelyet néhány légzőszervi betegség kezelésének kiegészítésére lehet használni a tünetek csökkentése és az életminőség javítása érdekében. Ezenkívül krónikus problémák, például allergia enyhítésére is használják.
A haloterápiás foglalkozásokat száraz és nagyon finom só belélegzésével végezzük, amely mesterséges kamrákban vagy helyiségekben van, ahol a halogenerátornak nevezett gép felszabadítja a só mikroszkopikus részecskéit, vagy a természetesen kialakult aknákban, és a só már jelen van a környezetben.
Mire szolgál a haloterápia
A haloterápia segíti a légúti megbetegedések kezelésének kiegészítését és a következő tünetek enyhítését:
- Légzőszervi fertőzések;
- Krónikus hörghurut;
- Allergiás nátha;
- Sinusitis;
- Asztma.
A haloterápia másik előnye a krónikus problémák jeleinek csökkentése, például a pollenrezisztencia, az allergia és a cigarettával kapcsolatos köhögés.
Ezenkívül vannak olyan jelentések, amelyek szerint a haloterápia segíthet olyan bőrbetegségek kezelésében, mint a pattanások és a pikkelysömör, valamint egyes esetekben a depresszió is. Mindazonáltal csak személyes jelentésekről van szó, tudományos bizonyítékok nélkül, mivel az elvégzett tanulmányok nem tudták bizonyítani e betegségek jótékony hatásait.
Hogyan történik
A haloterápiás foglalkozásokat egy helyiségben vagy kamrában tartják, ahol a falakat, a mennyezetet és a padlót só borítja. Ebben a környezetben egy légpárologtatót tartalmaz, amely észrevehetetlen sószemcséket szabadít fel, és amelyet az a személy belélegez, aki választhatja, hogy olyan helyzetben marad, amely a legkényelmesebbnek érzi magát, akár ülve, fekve vagy állva.
Ezeket a foglalkozásokat speciális klinikákon vagy gyógyfürdőkön végzik, 1 órán át, egymást követő 10-25 napig, és karbantartásként évente 2-3 alkalommal megismételve. Gyermekek számára 6 alkalom ajánlott, amelyeket minden második nap el kell végezni, majd értékelni kell az eredményeket.
Hogyan működik a haloterápia a testen
A légzőrendszerbe jutva a só vizet vezet a légutakba, és ezáltal a nyálka vékonyabbá válik, megkönnyítve annak kiutasítását vagy a test felszívódását. Ezért könnyíti meg a levegő átjutását, megkönnyebbülés érzését kelti például allergia esetén. Nézze meg az allergia egyéb természetes kezelési lehetőségeit.
Ezenkívül gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a kis légutak gyulladását, és az immunrendszer szabályozójaként működik. Ezért a haloterápia még asztma és krónikus hörghurut esetén is javallt, nagyon hatékonynak bizonyul.
A haloterápia ellenjavallatai
Ez a terápia nem javallt krónikus vesebetegségben, magas vérnyomásban vagy szívbetegségben szenvedők számára. Ezen túlmenően, még akkor is, ha a halterápia iránt érdeklődő személy nem mutat be semmilyen ellenjavallt betegséget, javasoljuk, hogy a haloterápia megkezdése előtt konzultáljon a légzőszervi megbetegedések kezeléséért felelős orvossal.