Tartalom
Iker ikerterhességben a nők körülbelül 10-18 kg-ot gyarapítanak, ami azt jelenti, hogy 3-6 kg-mal több, mint egyetlen magzat terhességénél. A súlygyarapodás növekedése ellenére az ikreknek átlagosan 2,4-2,7 kg-mal kell születniük, testtömegük kissé a kívánt 3 kg alatt van, ha egyetlen babát szül.
Ha a hármasok terhesek, az átlagos össztömeg-esetnek 22–27 kg-nak kell lennie, és fontos, hogy a terhesség 24. hetére 16 kg-os súlygyarapodást érjünk el, hogy elkerüljük a csecsemők számára jelentkező szövődményeket, például az alacsony súlyt és a rövid született.
Heti súlygyarapodási diagram
Az ikrek terhességének heti súlygyarapodása a nő terhesség előtti BMI-jétől függ, és az alábbi táblázat szerint változik:
BMI | 0-20 hét | 20-28 hét | 28 hét a szülésig |
Alacsony BMI | 0,57-0,79 kg / hét | 0,68-0,79 kg / hét | 0,57 kg / hét |
Normál BMI | 0,45 - 0,68 kg / hét | 0,57-0,79 kg / hét | 0,45 kg / hét |
Túlsúly | 0,45 - 0,57 kg / hét | 0,45 - 0,68 kg / hét | 0,45 kg / hét |
Elhízottság | 0,34-0,45 kg / hét | 0,34 - 0,57 kg / hét | 0,34 kg / hét |
Ha meg szeretné tudni, hogy mi volt a BMI, mielőtt teherbe esett, írja be adatait BMI kalkulátorunkba:
Fontos megjegyezni azt is, hogy minél több magzat van terhesség alatt, annál nagyobbnak kell lennie a nő súlygyarapodásának.
Miért fontos a megfelelő súlygyarapodás
A megfelelő súlygyarapodás minden terhességnél fontos, de az ikrek vemhességében még aggasztóbbá válik, mivel nagyobb a korai születés és a kis súlyú és kis hosszúságú csecsemők születésének kockázata, ami veszélyezteti a gyermekek egészségét.
Ezenkívül különös figyelmet kell fordítani a megfelelő súlygyarapodásra a 24. hétig, mivel a megfelelő gyarapodás csökkenti a koraszülés esélyét. Az ikrek vemhességében a nőnek átlagosan 10,8 kg-ot kell híznia a 24. hétig, hármasok vemhességénél ennek a testtömegnek 16 kg-nak kell lennie.
A túlsúly növekedésének veszélyei
Annak ellenére, hogy nagyobb súlyt kell híznia, mint egyetlen magzat terhességénél, ikrekkel történő terhesség alatt arra is figyelni kell, hogy ne hízzon túl sokat, mivel növeli az olyan szövődmények kockázatát, mint:
- Pre-eklampsia, amely a vérnyomás emelkedése;
- Terhességi cukorbetegség;
- Császármetszés szükségessége;
- Az egyik csecsemőnek sokkal nagyobb a súlya, mint a másiknak, vagy mindkettőnek nagy a súlya, ami nagyon koraszüléshez vezet.
Ezért ezeknek a szövődményeknek az elkerülése érdekében fontos, hogy szorosan figyelemmel kísérjük a szülészorvost, aki jelzi, hogy a terhességi időszak súlygyarapodása megfelelő-e.
Tudja meg, milyen gondossággal kell eljárni az ikrek terhessége alatt.