Tartalom
A kemény has érzése viszonylag gyakori állapot a terhesség alatt, de ennek számos oka lehet, attól függően, hogy a nő milyen trimeszterben tartózkodik, és egyéb tünetekről, amelyek megjelenhetnek.
A leggyakoribb okok a hasi izmok egyszerű megnyújtásától, a terhesség korai szakaszában, a szülés közbeni összehúzódásokig vagy egy esetleges vetélésig terjedhetnek.
Így az az ideális, hogy amikor a nő valamilyen változást érez a testben vagy a terhesség folyamata során, forduljon nőgyógyászhoz vagy szülészhez, hogy megértse, normális-e a folyamat, vagy jelezhet-e valamilyen terhességi kockázatot.
A leggyakoribb okok, amelyek a kemény has megjelenéséhez vezethetnek a terhesség alatt, minden trimeszter szerint:
Az 1. negyedév során
A terhesség első trimesztere a terhesség 1. és 13. hete közötti időszak, és ebben az intervallumban a leggyakoribb okok a következők lehetnek:
1. A has izmainak nyújtása
A méh növekedésével és a csecsemő fejlődésével a has a terhesség elején megmerevedni kezdhet, elsősorban a hasizmok túlzott nyújtása miatt.
Ez általában a terhesség körülbelül 7 vagy 8 hetében történik, és ebben a szakaszban normális, ha a nő észreveszi, hogy a köldök alsó része, más néven „has alja”, duzzadtabb és keményebb, mint korábban teherbe esni.
Mi a teendő: mivel ez a test normális reakciója, nincs specifikus kezelés. Azonban, ha az érzés nagyon kellemetlen, akkor ajánlott konzultálni a nőgyógyásszal vagy a szülészorvossal.
2. Székrekedés
A székrekedés egy másik nagyon gyakori probléma a terhesség alatt, de különösen a terhesség első heteiben, mivel ezen időszak gyors hormonváltozásai lassabbá teszik a béltranszportot, elősegítve a gázok képződését és a hasat. kemény és párolt.
Ezenkívül néhány nőnek terhesség alatt vasat kell adnia, ami még nehezebbé teheti a székletet.
Mi a teendő: A székrekedés kellemetlenségének csökkentése érdekében fontos, hogy a nap folyamán sok vizet igyon, emellett rostban gazdag étrendet kell fogyasztania, azaz fogadni kell olyan ételeket, mint például a zöldségek, a héjas gyümölcsök és a gabonafélék. Íme néhány természetes tipp a terhesség székrekedésének leküzdésére.
3. Vetélés
Az első trimeszterben jelentkező kemény has még mindig a vetélés jele lehet, amely 12 hét előtt gyakoribb. De ezekben a helyzetekben a normálnál keményebb has mellett a nő más jeleket és tüneteket is megjeleníthet, például súlyos fájdalmat a hát alsó részén és hüvelyi vérzést darabokkal.
Mi a teendő: Amikor abortuszt gyanítanak, nagyon fontos, hogy kórházba menjen, hogy hasi ultrahangot végezzen, és megértse, hogy a baba és a méhlepény rendben van-e. Értse meg, mi okozhat vetélést.
A 2. negyedév során
A 2. trimeszterben, amely 14 és 27 hét között történik, a kemény has leggyakoribb okai:
1. A kerek szalag gyulladása
A terhesség előrehaladtával normális, ha a has izmai és szalagjai tovább nyújtózkodnak, így a has egyre merevebbé válik. Emiatt sok nő a kerek szalag gyulladását is tapasztalhatja, amelynek következtében az alsó hasban állandó fájdalom jelentkezik, amely átterjedhet az ágyékra.
Mit kell tenni: az ínszalag gyulladásának enyhítésére ajánlott pihenni és kerülni a hosszú ideig ugyanabban a helyzetben maradását. Az egyik helyzet, amely úgy tűnik, hogy jelentősen enyhíti az ínszalag okozta fájdalmat, az, ha az oldalán fekszel, párnával a hasad alatt, egy másik pedig a lábad között.
2. Edzés összehúzódások
Ez a fajta összehúzódás, más néven Braxton Hicks összehúzódás, általában 20 hetes terhesség után jelentkezik, és segíti az izmokat a vajúdásra való felkészülésben. Amikor megjelennek, az összehúzódások rendkívül megnehezítik a hasat, és általában körülbelül 2 percig tartanak.
Mit kell tenni: az edzés összehúzódásai teljesen normálisak, ezért nincs szükség speciális kezelésre. Ha azonban sok kellemetlenséget okoznak, ajánlatos konzultálni a szülészorvossal.
A 3. negyedév során
A harmadik trimeszter a terhesség utolsó három hónapját jelenti. Ebben az időszakban azon túl, hogy továbbra is gyakorolják az edzéses összehúzódásokat, valamint a kerek szalag gyulladását és a székrekedést, a kemény hasnak van egy másik nagyon fontos oka, amelyek a vajúdási összehúzódások.
Általában a munkaszűkületek hasonlóak a tréning összehúzódásokhoz (Braxton Hicks), de általában egyre intenzívebbé válnak, és az egyes összehúzódások között rövidebb a távolság. Ezenkívül, ha a nő vajúdni kezd, az is gyakori, hogy a víztáska elszakad. Ellenőrizze, vannak-e olyan jelek, amelyek jelezhetik a vajúdást.
Mi a teendő: ha vajúdás gyanúja merül fel, nagyon fontos, hogy kórházba menjen, hogy felmérje az összehúzódások és a méhnyak kitágulási arányát, annak megerősítése érdekében, hogy valóban itt az ideje a baba születésének.
Mikor kell orvoshoz menni
Célszerű orvoshoz fordulni, amikor a nő:
- Nagy fájdalmat érez a kemény hasa mellett;
- Feltételezett munkaerő kezdete;
- Láz;
- Vérvesztesége van a hüvelyen keresztül;
- Csecsemő mozgásának csökkenését érzi.
Mindenesetre, amikor a nő gyanítja, hogy valami nincs rendben, vegye fel a kapcsolatot a szülészorvossal, hogy tisztázza kétségeit, és ha nem lehet vele beszélni, akkor menjen az ügyeletre vagy az anyaságra.