Tartalom
Egyes élelmiszerek eltávolítása az étrendből, különösen a hörghurut során, csökkenti a tüdő munkáját a szén-dioxid kiürítésében, és ez csökkentheti a légszomj érzését a hörghurut tüneteinek enyhítésére. Ez nem a hörghurut kezelése, hanem a diéta kiigazítása válság idején a légúti rosszullét enyhítésére.
Ezután következik a hörghurut-krízis során enni és a legkevésbé ajánlott ételek listája.
A bronchitisben engedélyezett ételek
- Zöldségek, lehetőleg nyersek;
- Hal, hús vagy csirke;
- Éretlen gyümölcsök;
- Cukormentes italok.
A hörghurut krónikus betegség, amely megnehezíti a légzést és nagyban befolyásolja az étel, ami megkönnyítheti vagy akadályozhatja a tüdő munkáját.
Ezenkívül a kakukkfű tea fogyasztása egy másik természetes stratégia a hörgőgyulladás csökkentésére.
Az emésztési folyamat során szén-dioxid (CO2) keletkezik, amelyet a tüdő szabadít fel, és ez a CO2-kilökési folyamat olyan munkát igényel a tüdőtől, amely hörghurut vagy asztmás roham során súlyosbítja a légszomj érzését.
A bronchitisben tiltott ételek
- Alkoholmentes italok;
- Kávé vagy bármilyen más ital, amely koffeint tartalmaz;
- Csokoládé;
- Spagetti.
Az ilyen típusú élelmiszerek emésztése több szén-dioxid-kibocsátást eredményez, ami nagyobb tüdőfeszítést igényel, ami krízishelyzetben már nagyon nehéz. Emiatt az elfogyasztandó vagy elkerülendő ételek kiválasztása a hörghurut kezelésének részének tekinthető.
A cinkben, A- és C-vitaminban, valamint az Omega 3-ban gazdag ételek erősítik az immunrendszert, és a szervezet számára védő tápláléknak tekinthetők, ezért megelőzhetik vagy elhalaszthatják a hörghurutot vagy az asztmás rohamokat.