Tartalom
Az idősek leesésének és súlyos törésének megakadályozása érdekében szükség lehet a ház bizonyos beállításaira, a veszélyek kiküszöbölésére és a szobák biztonságosabbá tételére. Ehhez javasoljuk a szőnyegek eltávolítását vagy a fürdőszobában tartórudak elhelyezését, például a fürdés és a WC használatának megkönnyítését.
Fontos, hogy az otthont az idősek igényeihez igazítsuk, mert 70 éves kortól nehézségek léphetnek fel a járásban, ízületi fájdalom, izomtömeg hiánya vagy egyensúlyvesztés miatt, emellett látási nehézségekkel jár, sőt összezavarodnak és ezért a környezet biztonságosabbá tétele érdekében fontos minden veszélyt megszüntetni a házon belül és kívül.
Az idős emberek számára a legbiztonságosabb az a ház, amelynek csak 1 szintje van, mert megkönnyíti az összes szoba közötti mozgást, valamint a be- és kilépést, csökkentve az esés kockázatát.
Általános beállítások a házban az esések megakadályozása érdekében
Az idősek otthonában el kell végezni a következőket:
- Legyen tágas és tágas szobája, kevés szekrénnyel vagy cserepes növényekkel, például;
- Csatlakoztassa a készülék vezetékeit a falhoz;
- Előnyben részesítse a sarok nélküli bútorokat;
- Helyezzen csúszásmentes padlót, különösen a konyhában és a fürdőszobában;
- A szobák legyenek jól megvilágítva, és válasszon több lámpát és fényfüggönyt;
- A leggyakrabban használt személyes tárgyakat könnyen hozzáférhető helyeken, például szekrényekben és alacsony fiókokban tárolja;
- Távolítsa el a szőnyeget a ház összes szobájának padlójáról, csak egyet hagyjon a doboz kijáratánál;
- A padlóról rögzítsen faütőket, amelyek lazák lehetnek;
- Ne viaszolja a padlót, és ne hagyjon nedveset a padlón;
- Instabil bútorok cseréje vagy javítása;
- Kerülje a túl alacsony székeket és a túl magas vagy túl alacsony ágyakat;
- Használjon könnyen nyitható fogantyúkat, kerülje a kerekeket.
Az idősek lépcsős otthonának ezeknek alacsonynak kell lenniük, és fontos a kapaszkodók elhelyezése a lépcső mindkét oldalán, amellett, hogy a lépcsőket erős színnel festik, és csúszásmentes padlót helyeznek el, hogy megakadályozzák az idősek leesését. Bizonyos esetekben azonban szükség lehet liftre a lépcsőn.
Fürdőszoba szerelvények
Az idősek fürdőszobájának nagynak kell lennie, szőnyeg nélkül, és csak egy alacsony szekrényben, ahol alapvető tárgyak, például törölközők és higiéniai termékek találhatók.
A fürdőkád helyett zuhanyzót kell választania, ahol kerekesszékbe léphet, nagyon szilárd műanyag ülést helyezhet el, vagy támasztórudakat helyezhet el, hogy az idősek a fürdés alatt meg tudják kapaszkodni magukat.
Helyiség adaptációk
Az idősek szobájában szilárd matracú ágynak kell lennie, és egyes esetekben szükség lehet rácsos ágy kiválasztására az éjszakai esések elkerülése érdekében. Az idősek által leggyakrabban használt tárgyaknak, például szemüvegnek, gyógyszereknek vagy telefonnak szintén mindig elérhető távolságban kell lenniük, például az éjjeliszekrényen. Ezenkívül fontos, hogy a szoba jól meg legyen világítva, és éjszakai fénynek égnie kell, ha a szoba nagyon sötét.
Alkalmazkodások a házon kívül
Az idősek otthonának külseje szintén veszélyeztetheti biztonságukat, és az idős embert leesheti vagy megsebesítheti, és ezért:
- Javítsák meg a törött járdákat és a kerti lépcsőket;
- Tisztítsa meg az utakat és távolítsa el a törmeléket a levelekből, vázákból vagy szemétből;
- Cserélje ki a lépcsőket rámpákra korlátokkal;
- Távolítsa el az elektromos vezetékeket a szállítás területén;
- Ne mossa mosószerrel vagy mosóporral az udvart, mert ez a padlót csúszósabbá teszi.
Fontos hangsúlyozni, hogy mindezek az intézkedések megakadályozzák az idősek sérülését, a törések vagy a fejsérülések elkerülését, és az idősek és a család lehetőségeinek megfelelően kell alkalmazkodni.
Az idősek leesésének megakadályozására szolgáló egyéb stratégiák elsajátításához olvassa el: Hogyan lehet megakadályozni az idősek elesését.