Tartalom
A fáradt és fájó lábak pihentető nagyszerű pihentető fürdője a durva sóval és illóolajokkal készített forrázás, mivel olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek javítani a keringést, ellazítani és újjáéleszteni a test energiáját.
Hozzávalók
- 1 vödör vagy 1 medence meleg vízzel
- 2 evőkanál durva só
- 5 csepp levendula illóolaj
- 2 csepp rozmaring illóolaj
Előkészítési mód
Helyezze az összes hozzávalót a tálba vagy a vödörbe meleg vízzel, és áztassa a lábát ebben a vízben legalább 15 percig.
Hogy még jobban lazítson, adjon hozzá néhány golyót ebbe a vízbe, és dörzsölje meg a lábát ezeken a golyókon. A kikapcsolódás után mossa meg a lábát hideg vízzel, alaposan szárítsa meg, és vigyen fel egy jó hidratáló krémet, hogy a bőre puha és sima legyen.
A fáradt lábak elkerülése érdekében ajánlatos elkerülni a túl hosszú állást és mindig kényelmes cipőt viselni.
Lásd még:
- Hogyan lehet pihentető talpmasszázst végezni
- Házi megoldás fáradt lábakra
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség